Take it smoothie 3

halve liter rodebietensap
één appel
één banaan
handvol haver
één sinaasappel

rode biet: bloedzuiverend
appel: vitamines, vezels en mineralen
banaan: tryptofaan, vit A B1, B2 en C
haver: rust en cholesterolverlaging, detox en omega 3 en 6
sinaasappel: vit C

Advertisements

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s